Chăm sóc trẻ sơ sinh, đặc biệt là đối với những người lần đầu làm mẹ sẽ gặp phải rất nhiều bỡ ngỡ. Có thể bạn cảm thấy choáng ngợp ngay từ đầu, do có quá nhiều thứ phải học hỏi. Nhưng đừng lo lắng nhé, bạn sẽ sớm biết các nhu cầu của trẻ và làm thế nào để đáp ứng chúng thôi.
Dưới đây là 5 mẹo nhỏ trong cách chăm sóc trẻ sơ sinh tốt nhất giúp bạn tự tin hơn.
- Cách bế và đỡ trẻ
Có vài cách an toàn và thoải mái để bế một em bé sơ sinh cho bạn chọn. Dù tư thế bạn chọn là gì thì nhớ phải luôn đỡ đầu trẻ vì cổ của trẻ chưa đủ cứng cáp để có thể giữ được đầu đâu nhé.
– Bắt đầu bằng cách đặt trẻ nằm ngửa và dùng hai cánh tay bế trẻ lên, một tay đỡ phía dưới trong khi tay còn lại có thể để thoải mái.
– Dùng cánh tay đỡ đầu trẻ còn phần bàn tay đỡ phần mông trẻ. Cánh tay kia của bạn bây giờ có thể hỗ trợ hoặc vuốt ve trẻ nhẹ nhàng.
- Cho con bú
Trẻ sơ sinh thường bú 3-4 giờ một lần, thậm chí một số trẻ cứ hai tiếng lại đòi bú một lần. Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ sẽ đòi thường xuyên hơn trẻ bú bình vì sữa mẹ dễ tiêu hóa hơn. Khi lớn lên, trẻ sẽ ăn ít hơn nhưng bữa ăn của trẻ sẽ kéo dài hơn.
Em bé của bạn sẽ cho bạn biết khi nào trẻ đã no, cách dễ nhận thấy nhất là trẻ từ chối núm vú hoặc bình sữa.
Vì trẻ sơ sinh khỏe mạnh hiếm khi bị mất nước, nên không cần thiết phải bổ sung nước lọc hay nước trái cây cho con. Trên thực tế, lượng sữa mẹ hoặc sữa bình cũng đáp ứng tất cả các nhu cầu nước của trẻ sơ sinh trong vòng ít nhất sáu tháng đầu đời.
Nếu bạn nghĩ rằng em bé có thể bị mất nước, thì hãy để ý xem xét những dấu hiệu như: hôn mê, không chịu bú, đi tiểu ít hơn 8 lần một ngày, da khô, sẫm màu… Nếu bị nghiêm trọng hơn, đỉnh đầu trẻ sẽ xuất hiện một điểm mềm trũng sẽ xuất hiện.
- Giúp trẻ ợ hơi
Trẻ sơ sinh có xu hướng nuốt không khí trong khi đang bú, khiến các trẻ bị ợ thức ăn lên hoặc trở nên khó tính nếu không được ợ hơi thường xuyên vì bị đầy bụng. Hãy thử ba phương pháp giúp trẻ ợ hơi nói chung.
– Trẻ đứng em bé dựa vào cổ của bạn. Vỗ nhẹ vào lưng trẻ bằng bàn tay kia.
– Để em bé nằm sấp trên đùi của bạn và vỗ nhẹ tay vào lưng trẻ.
– Cho em bé ngồi trong lòng, đỡ ngực và đầu rồi vỗ vào lưng trẻ.
- Cho trẻ ngủ
Một số trẻ sơ sinh ngủ 10 tiếng một ngày, trong khi những trẻ khác ngủ nhiều tới 21 giờ mỗi ngày. Các trẻ thường ngủ cả đêm và ngày trong vài tuần đầu tiên. Hơn nữa, hầu hết các trẻ không ngủ suốt đêm cho đến khi khoảng bốn tháng tuổi. Để điều chỉnh thói quen, mẹ hãy tập cho trẻ sơ sinh thức vào ban ngày và tập trẻ ngủ vào ban đêm, các mẹ hãy thử những cách dưới đây:
– Tránh để chỗ ngủ của con có quá nhiều ánh sáng hoặc thay tã ban đêm quá lâu. Hãy chắc chắn đưa trẻ của bạn nằm ngủ lại ngay sau khi cho ăn và thay tã vào ban đêm.
– Nếu trẻ ngủ lâu hơn ba hoặc bốn giờ ban ngày, hãy gọi trẻ tỉnh dậy và chơi với trẻ. Vì khi trẻ ngủ quá nhiều lúc sáng, thì đến tối đến trẻ sẽ khó ngủ hơn.
– Đặt trẻ nằm trên tấm nệm phẳng và chắc chắn. Không nên để các vật mềm, mịn như gối ôm, thú bông xung quanh khi trẻ đang ngủ. Mặc dù có vẻ như vô hại, nhưng các sản phẩm này có thể làm tăng nguy cơ tử vong do ngạt thở.
- Dỗ trẻ nín khóc
Với trẻ sơ sinh, nguyên nhân khiến trẻ khóc không phải lúc nào cũng rõ ràng. Nếu bạn đã thay đổi phương pháp mà trẻ vẫn khóc, hãy thử các cách dưới đây.
– Cho con ợ hơi thường xuyên, ngay cả khi trẻ không có cảm giác khó chịu. Nếu bạn cho con bú, hãy cho trẻ ợ mỗi lần chuyển bầu ngực. Nếu trẻ bú bình, cho trẻ ợ hơi sau khi ăn 60 hoặc 90ml sữa bột. Ngưng cho bú nếu trẻ khó chịu hoặc quay đầu từ chối núm vú hoặc bình sữa.
– Đu đưa trẻ trong vòng tay bạn từ bên này sang bên kia. Ca hát, nói chuyện cũng có làm trẻ ngừng khóc.
– Hãy đặt trẻ vào xe đẩy và đi dạo. Việc chuyển động cũng có tác dụng làm dịu trẻ sơ sinh.
– Cho trẻ tắm nước ấm.
Trên đây là 5 cách chăm sóc trẻ sơ sinh tốt nhất dành cho những người ban đầu làm mẹ còn bỡ ngỡ, nhưng các ông bố cũng nhớ học tập để san sẻ với vợ nhé!